理想的日常

受到李唯邀請參加 Blog Blog 同樂會 的投稿活動，三月的主題是 「理想的日常」，由 Alex Hsu 主持。

「週日早上和太太及家人一起在院子草地上野餐，小孩在一旁玩耍，我則獲得一個在陽光下悠哉看書的下午。有時下去陪小孩溜滑版，有時坐著思考。這是一個非常棒的週末早晨」

說到理想的日常會讓我想起今年年初在一篇「最棒的週末」筆記中寫到的這段話。

沒有出門旅遊或是參與特別的活動，暫時放下了各種煩惱只專注在當下：有小孩、有溫暖的陽光、涼爽的微風還有短暫的空閒可以閱讀。

「那麼有辦法讓每天都感受到幸福嗎，天天都是理想的日常嗎？」

我認為是可以的，但前提是要先把感受幸福的能力找回來——而這需要一點自律。讓像是陪小孩玩、手沖咖啡、閱讀甚至是洗奶瓶這些稀鬆平常的瑣事也能夠創造出幸福感。

生活の中に個人的な「小確幸」を見出すためには、多かれ少なかれ自己規制みたいなものが必要とされる。

—— 村上春樹《蘭格漢斯島の午後》

最近讀了些書，才發現村上說的自律，和校正爽痛平衡的概念不謀而合，也許村上先生早就領悟到了吧。

能夠無時無刻感受這些微小的幸福，就是我理想的日常。